涂涂抹抹都是面子功夫，你的皮肤问题很大部分反映的是身体状况。要想皮肤好，还得做内调，不然你卸了妆还能看吗-为了不让你成为见光死，今天我们就要分享给大家伏天的美肤秘方。

希望你没有苦夏

三伏天是一年中气温最高，也是最潮湿闷热的日子。在这个时节要注意饮食清淡，少吃油腻和辛辣的食物，还要做好心理调节，不要太急躁。

初伏：7月19日(农历六月初八)——7月28日(农历六月十七)

中伏：7月29日(农历六月十八)——8月7日(农历六月二十七)

末伏：8月8日(农历六月二十八)——8月17日(农历七月初八)