Homemade养生茶

柠檬姜茶

在伏天的时候，适当的喝一些姜茶，不仅可以补充阳气还能散寒发热。姜茶能提高身体的抵抗力，夏日喜爱贪凉很容易引起伤风感冒，喝点姜茶有助于驱逐体内风寒。

菊花茶

茶不仅具有清热解毒的功效，还有很好的清肝明目的功效。每天适量的喝一些菊花茶，还有很好的降暑解暑的功效。对于皮肤过敏和长痘的症状，菊花茶也能起到消炎的作用。

玫瑰花茶

玫瑰对女人尤其好，在经期情绪不佳、脸色黯淡的时候喝它都可以得到一定的缓解。喝玫瑰花茶，还能够疏肝去火。玫瑰花具有理气养血的功效，气血好了肤色自然也会变好。