藜麦粥
准备材料:
1.藜麦
2.红薯1根
3.菠菜、白萝卜、鹰嘴豆
制作方法:
1.将藜麦倒入锅中煮15分钟后备用;
2.另一个锅中放入菠菜、白萝卜、鹰嘴豆煮熟后倒入藜麦;
3.加入红薯、菠菜在煮5分钟,即可食用~